笑みりです！
今日のメッセージはこちら。
FORGIVENESS（自分を許して癒す）
誰しも過ちや辛い過去があります。
それを自分のせいだと責めているなら
もう手放してあげましょう。
あの時あんな事言わなければ・・・
どうしてやってしまったんだろう・・・
後悔後に立たずとは良く言ったものですが
その悲しい思いをいつまでも
持っている必要はありますか？
必要ないのであれば
「あれはあれで、良かったんだ」
と声に出し、自分を許し
手放しましょう
今は特に許し、癒される力が
働いているようです。
自分は許せるけど他人が許せない
こんなに憎んでるのに
どう許せばいいんだ？
その怒り、分かりますよー
ですが、怒れば怒るほど
あなたの中の「インナーチャイルド」が
傷ついています
これ以上、他人のために
自分の一番大切な魂を傷つけないで
どうすればインナーチャイルドが癒せるの？
実は「ぬいぐるみセラピー」がオススメなのです！
大きなぬいぐるみを、自分の中にいる
小さい自分＜インナーチャイルド＞だと思って
ギュっと抱きしめてあげて。
繰り返す事で、少しずつ心が穏やかになっていきますよ。
私はこちらでぬいぐるみを買いましたー♪
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結構大きいの。。。ギューっとしながら眠ると
すごく安心します♪
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