高みを目指しましょう

マインドフルネス瞑想

Set Your Sights Higher

もっと高い価値観

こんにちは、笑みりです。

ご訪問いただきありがとうございますベル

毎朝の座禅会、ご新規さんがこの頃
続々と増えています。
またメディアに取り上げられたのかしら?音譜

特にルールがあるわけではなく
“常識をもって”参加するわけですが・・・

始まっているのに、
ドスドスと大きな足音を立てて
ふすまを開け閉めし部屋に入ってくる人

携帯の電源を切らずに、
途中で音が出てもそのままな人

出入り口とは違う障子を開けて
目の前に座禅を組んでる人がいるのに
お構いなしにその方の荷物をまたいで
部屋に入る人

バサッと座布団を置く、
足先で座布団を動かす人

色んな方がいるなぁと実感しますガーン

気になるのは集中が足りてないんだなぁと
思いつつ・・・

そういう事をするのは日本人なんですよ。。。

参加している外国人の前で、
ちょっと恥ずかしいなぁーと思ってしまいますあせる

さて、今日のメッセージ

海の中にいるマーメイドが
空に舞い上がって星を掴んでいますねキラキラ

しかも一番美しい星です。

そして背中には美しい羽が

仕事でもスポーツでも良く言われる事ですが

目標より少し高めを目指す、
そうすると目標が楽にクリアできる

願いを高く持つことは悪い事ではありません
あなたにはその価値があります。

私にはこの程度がお似合い・・・と
思った瞬間から、
そのレベルで止ってしまいます

もう少し上を望んでみましょう虹

想像もしなかった方法で叶うかもしれませんよ

マーメイドに羽が生えたようにドキドキ

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