FORGIVENESS
許しなさい
こんにちは、笑みりです。
ご訪問いただきありがとうございます
ネガティブな感情には
ざっくり分けるとこの３つがあります。
怒り、憤り
不安、恐怖
後悔
人間はインパクトの強烈な感情に
引き付けられやすいので
怒りをずっと抱えたり
起こるか分からない事を
不安がったり
後悔しても過去は変わらないのに
「なんであんな事・・・」と
いつまでも思い出したりしますね
人間ですから
ネガティブな感情を持って当たり前。
そんな自分を認め、許して
それらの感情を手放すと
奇跡が起きますよ、と天使は伝えています
「ポジティブになりましょう」
よく私も言いますが（笑
簡単にはいかない時、多いですよね
特に人から与えられた怒り
なんで？私は悪くないのに
怒りでいっぱいの時に
「ポジティブなアファメーションを
」とか
ノー天気な事を言われたら
さらに怒り倍増
通常のマインドの時でも
「ポジティブなアファメーションが難しい」
という人は多いです
つまり
頭の中だけで意識を変えるのは難しい
という事
そんな時は行動。
体を動かしてみましょう
些細な事からで構いません。
行きたかった場所に行ってみる
いつもと違う道で帰ってみる
疎遠になっていた友達に連絡をとってみる
怒りを忘れる時間を
少しずつ増やしましょう
奇跡を信じて
今日もハッピーでラッキーな１日を
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